Controlled Breathing Pro: Your Personal Cardiac Coherence Assistant
Controlled Breathing Pro är en iPhone-applikation som är utformad för att guida användare genom kardiovaskulära koherensexercis med hjälp av ljudsignaler, även när enheten är i viloläge. Denna app fungerar som din dagliga andningskamrat och hjälper dig att uppnå djupare avslappning genom att följa ljudrytmer med slutna ögon. Med anpassningsbara sessionstider, inandning till utandning-förhållanden, andetag per minut och mer, erbjuder den en skräddarsydd upplevelse för användare som söker avslappning och stressreducering.
Utöver det tillåter Controlled Breathing Pro användare att välja bakgrundsljud, rytmtoner, bilder och indikatorer för andningsövergångar. Appen gör det möjligt för användare att spela in humörsanteckningar, tjäna virtuella belöningar och öva på kardiovaskulär koherens när som helst, var som helst, vilket gör den till ett mångsidigt verktyg för stresshantering och avslappning.
